少精癥如何自我調(diào)理呢？
來源：惠州廣濟醫(yī)院 發(fā)布時間：2020-03-20 14:31:17 瀏覽次數(shù)：次
隨著改革開放后經(jīng)濟的迅速發(fā)展，大家的生活水平逐年提高，可是男性精子質(zhì)量與數(shù)量卻不斷下降，造成
男性不育。精子質(zhì)量的好壞直接影響男性優(yōu)生優(yōu)育的問題，那么，
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1、用冰袋降溫的方法可幫助少精癥患者病情恢復(fù)?；颊呖擅客碛帽浞箨幠也课唬瑘猿?-4個小時，持續(xù)2個月的時間可見明顯效果。
2、因高溫環(huán)境會使睪丸精子產(chǎn)生異常，嚴重的會殺死精子，所以需減少高溫對睪丸的刺激。男性好少去桑拿，熏蒸等等，并且遠離治煉、鍋爐等高溫工作場所。
3、民以食為天，所以患者還可以通過飲食來調(diào)理。相關(guān)調(diào)查表明，男性在生活中可多吃含精氨酸食物，因這類食物有利于精子產(chǎn)生。含精氨酸的食物有大豆及其制品、墨魚、章魚、海參等。
4、男性常穿緊身的牛仔褲，這種材質(zhì)的褲子布料較硬，散熱性不太好，可致使睪丸溫度過高，破壞精子生存的空間，并且，牛仔褲過于緊縮，穿著時易壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育。所以男性應(yīng)該穿襠部寬松的內(nèi)褲和外褲。
惠州男科醫(yī)院的專家特別提示：上面就是對
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